Günde 2 Red Bull içilir mi? Sağlıklı bir gencin günde güvenle tüketebileceği maksimum kafein miktarı 400 mg’dır (bu miktar yaklaşık 4 fincan filtre kahveye veya 10 kutu kolaya veya 2 enerji içeceğine eşdeğerdir). Red Bull ne kadar tüketilmeli? Günde 500 ml’den fazla tüketilmesi önerilmez. Soğuk içilmemeli veya alkolle birlikte tüketilmemelidir. Çocuklar, 18 yaş altı kişiler, yaşlılar, şeker hastaları, yüksek tansiyon hastaları, hamile ve emziren kadınlar, metabolik hastalığı olanlar, böbrek yetmezliği olanlar ve kafeine karşı hassasiyeti olanlar için önerilmez. Red Bull kaç saat enerji verir? Enerji içeceklerinin ana maddesi kafeindir. Bu içecekler kafeine ek olarak taurin, glukoronolakton, bazı B vitaminleri ve…
Yorum Bırak