Gece yatarken su içmek zararlı mı? Uyumadan önce su içmek vücudun ideal sıcaklığını korumasına yardımcı olur. Yeterli miktarda su tüketmek dinlenmeye, kas onarımına ve uyku sırasında kan dolaşımının iyileşmesine yardımcı olabilir. Gece su içerseniz ne olur? Geceleri su içmek, vücudun su dengesini korumaya ve uyurken susuz kalmayı önlemeye yardımcı olur. Geceleri su içmek, metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olabilir. Uyurken vücudun toksinleri atmasına yardımcı olabilir. Yatarak su içersem ne olur? Biliyorsunuz, eğer yatakta yatarken su içerseniz ve aniden öksürmeye başlarsanız, su yemek borunuzu tıkayabilir ve ölebilirsiniz. İkincisi, yatarak içmek çok zor olacaktır çünkü eğer yaparsanız, içecek yatağa düşüp ıslanabilir.23 Ağustos…
Yorum Bırak