Keçi peyniri neye faydalıdır? Mide asidini dengeler ve bağırsakları korur. Astım, alerji, hazımsızlık, sindirim sorunları, cilt hastalıkları, bebek egzaması ve varislere iyi gelir. Keçi sütü çok miktarda fosfor içerir. Et ve balık yiyemeyenler veya çok fazla yiyemeyenler fosfor ihtiyaçlarını keçi sütüyle karşılayabilirler. Peynirde hangi vitaminler var? Peynir, özellikle A, D, E ve K vitaminleri olmak üzere birçok vitamin içerir. Aynı zamanda 100 gram peynirde 422 gram kalsiyum bulunan peynir, kemik ve diş sağlığına olumlu etkileriyle bilinen kalsiyumun önemli bir kaynağıdır. Keçi peyniri mi koyun peyniri mi? Tadı: Her ikisi de güçlü ve yoğun olsa da, koyunun tadı biraz daha yağlıdır…
Yorum Bırak