Ayranın içine limon sıkmak ne işe yarar? Limonlu ayranın faydaları şu şekilde sıralanabilir: Mide ekşimesine iyi gelir. Düzenli tüketildiğinde yağ yakımını destekler. Ayranın içine soda dökülür mü? Sodalı Ayran, özellikle yaz aylarında yaygın olarak tüketilen ferahlatıcı bir içecektir. Ayrana eklenen sodanın birçok sağlık faydası vardır. Sodalı ayran limonun faydaları şunlardır: Sindirimi kolaylaştırır, içinde bulunan karbonat sindirim sistemini destekler ve hazımsızlık gibi sorunları giderir. Ayran neden ekşir? Yoğurt laktoz (süt şekeri) içerir. Bu bakteriler sayesinde süt şekeri laktik aside dönüşür. Bu laktik asitler yoğurda asiditesini de verir. Yoğurt ekşi olması için ne yapılır? Yoğurdu suyla karıştırıp katı boza kıvamına gelene kadar…
Yorum Bırak